暮らしのレシピ

簡単つくり置き!鶏むね肉の照り焼き

ジップロックで作れる超簡単な鶏むね肉を使った照り焼きのレシピです。

ジップロックで作れる超簡単な鶏むね肉を使った照り焼きのレシピです。

冷蔵庫で3〜4日、冷凍で約1ヵ月保存が可能なので、作り置きしておくと大変便利に使えます。

作り方

  1. ジプロックなどの保存袋に中濃ソース・酢・砂糖を入れてよく混ぜる
  2. 1に鶏肉を入れ空気を抜いてチャックをしてよく揉み込む
  3. 30分ほど漬け込む
  4. 袋から取り出し、フライパンで表面を5分ほど焼く
  5. ひっくり返してさらに5分蒸し焼きにして完成!
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